Saswitha yoga Susanne

Introductie
Mijn naam is Susanne van der Helm, en voordat opleiding tot yoga docent starte beoefende ik al vele jaren yoga. Ook in de studio waar ik nu zelf les geef.
Sinds een aantal jaar geef ik les, meerdere dagen per week.

Wat brengt hatha yoga mij. Het geeft mij meer balans, structuur , en het zet mij meer in m'n kracht. Maar vooral geeft deze vorm van yoga mij een gevoel en blijheid en geluk.
Mijn wens is dat door het volgen van de lessen dit bovenstaande voor jou ook zo mag zijn.

Yoga lessen hebben me geïnspireerd om zelf yoga docente te worden. De opleiding die ik hiervoor heb gekozen is de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte, te Bilthoven. Dit is een vier jarige hbo opleiding, en is tevens de oudste opleiding van Nederland.
Deze vorm van hatha yoga word gekenmerkt door de dragende adem, focus op de uiteinden, dynamische- statische opbouw van de houdingen en het centraal stellen van de drie eenheid lichaam-adem-bewustzijn.

De opleiding bied mij nog zoveel uitdaging dat ik verbonden blijf, om steeds weer nieuwe dingen te leren, die ik op mijn beurt weer door wil geven aan mijn cursisten.

Verder heb ik mij gespecialiseerd in adem therapie en Ayurvedische massage.

Voor meer informatie over beschikbaarheid van de lessen of proefles, adem therapie of Ayurvediche massage, neem contact met mij op.
Ik ben te bereiken via telefoon nummer 06-53645321 of stuur een mail susannevdhelm@gmail.com.

 
 
 
Les overzicht
 
Dinsdag                       19.00 - 20.00 uur                            
Dinsdag                       20.30 - 21.30 uur                             
Donderdag                  19.00 – 20.00 uur                            
Donderdag                  20.30 – 21.45 uur                            

 

Lesdata en prijzen: 

Dinsdag
4, 11, 18, 25 september
2, 9, 16, Oktober

Donderdag
6, 13, 20, 27, september
4, 11, 18, Oktober

Tarief alle lessen op dinsdag 9 euro per les
Tarief op donderdag om 19:00 9 euro per les
Tarief donderdag om 20:30 9,75 per les

 

 

 

Namaste.

Y&GP | Da Costastraat 5 - 7 3351 EA Papendrecht | Tel. 06-52051113
Realisatie: Bezichtig.nu
Bloem